Les puzzles, c'est bon pour le cerveau !!




Le titre initial de l'article c'était : "Puzzles et capacités cognitives"

Mais bon, je crois que ça fait un peu trop sérieux.

Ce n'est pas parce que le sujet est important qu'il faut se prendre la tête...


Et justement, se prendre la tête, c'est exactement l'image qui est associée aux #puzzles et autres jeux de #réflexion. Pas très glamour, non ?


Et pourtant, il parait que ça fait du bien à nos #cerveaux, qu'on les prenne en main à coups de #cassetête ^_^




Déjà, reprenons les bases : les capacités #cognitives, c'est quoi exactement ?

Ce sont les processus mis en place par le cerveau pour recevoir les informations, les traiter, les communiquer et nous en servir pour agir.

En clair, c'est ce qui nous permet d'interagir normalement avec notre environnement.

Voilà pourquoi c'est important !!

Et ça se développe comme ça s'entretient.



Alors, pourquoi je vous parle de tout ça ?

Eh bien, parce que faire des puzzles participe au développement et à l'entretien de ces capacités, en plus d'apaiser et de rendre zen.

Faire un puzzle, cela demande patience et concentration (simple).

Ca demande aussi de la logique, de la mémoire, de reconnaître les formes (un peu moins basique).

En faisant un puzzle, on travaille sa motricité fine, ses capacités de visualisation, sa coordination oeil-main.

En clair, les puzzles améliorent notre capacité à résoudre les problèmes !!


Et, à plusieurs, un puzzle est un jeu coopératif qui donne l'occasion de communiquer et d'apprendre l'entraide (je dis ça pour les plus jeunes, bien sûr...).



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